貧乳でも柔らかいおっぱいを作る方法を伝授します!

貧乳でも、柔らかいおっぱいを作る方法があれば実践したいところですよね。触ってて、ぷるんっとするおっぱいは、女性の永遠の憧れ。ただの「理想」で終わらせるのではなく、そんなおっぱいを叶えるような方法を知りましょう!

貧乳でもできる!?柔らかいおっぱいをつくる方法とは?

実は、貧乳でお悩みの方でも、柔らかいおっぱいを作る方法があるのです。これまで「貧乳だから、無理だ…」と諦めていた方も、今回ご紹介する方法を日常に取り入れてみて。柔らかいおっぱいを手に入れて、理想の体型を目指してみましょう!

柔らかいおっぱいのメリット

彼氏や旦那が喜ぶ

男性は自分にないものに、魅力を感じるものです。特に「柔らかいもの」には、とっても敏感で触り心地が抜群なのです。そして「ずっと触っていたい!」と思わせることができます。この気持ちは言い換えれば「この子をずっと側においておきたい」という感情と同じことだと言えるでしょう。

赤ちゃんを抱っこした時に気持ち良い

赤ちゃんを抱っこする際、必ずお母さんの胸が当たりますよね。ここがカチカチに硬いと、赤ちゃんにとっても「少し居心地が悪い」と感じさせてしまうのです。赤ちゃんにとって「安心する場所」と思わせるためにも、ふわふわな柔らかいおっぱいである方が良いのです。

形がふっくらと綺麗になる

「天然のブラ」と呼ばれている肩甲骨、そしておっぱい周りの筋肉が硬くなっていると、おっぱいもカチカチになってしまうのです。しかし、これらのコリが解消されることによって、柔らかいおっぱいになることはもちろん、形のいい綺麗なおっぱいを実現することにも繋がるのです。

柔らかいおっぱいをつくる方法

早速、柔らかいおっぱいをつくるおすすめの方法もご紹介していきます。

ナイトブラを使用する

寝ている間も寝返りなどによって、おっぱいは上や横に流れていきます。この状況が続いてしまうことにより、柔らかいおっぱいを作っている「脂肪」が脇や背中に流れてしまうのです。これを防ぐために、ナイトブラを使用し、おっぱいを優しく固定する必要があるのです。

バスト周りのリンパの流れを良くする

日頃、姿勢の悪さ・肩こり運動不足。さらに、体の冷えが当たり前になっている人は要注意。これらは全て、全身の血流を悪くさせてしまっています。この状況がずっと続いてしまうことにより、胸部が狭くなり、バストの栄養ともなる質の良い血流がうまく流れなくなってしまうのです。なのでバスト周りをマッサージする・適度に運動する・体を温めることを習慣にして、バスト周りのリンパの流れを良くしてあげましょう!今回はリンパマッサージの方法もご紹介します。

【リンパマッサージの方法】

①鎖骨リンパを開く・・・全身のリンパが最終的に集まると言われている鎖骨リンパを開きます。鎖骨の内側を指2本でゆっくり5回ゆすりましょう。この時、オイルを付けて行うと滑りが良くなります。

②腋窩(えきか)リンパ節を刺激・・・脇にあり、首・デコルテ・二の腕のリンパが集まっています。ここをつかむようなイメージで、ほぐしていきましょう。

バストマッサージをする

バスト周りをマッサージした後は、バストのマッサージに入りましょう。

【バストマッサージの方法】

①バストトップをアップさせる・・・手を胸の外から内側へ、バスト全体を大きく円を描くようにマッサージします。この時、左胸は右手。右胸は左手で行いましょう。その次に、両手を胸の下に置いて、抱え込むように持ち上げます。これを10秒間行ったら、また下ろします。5セット行いましょう。

②やっぱり「ボリュームアップ」したい!・・・左右の手を交互にすくい上げるようにして、上へ上へとバストを持ち上げていきましょう。そのあと、バスト下にある胃の部分のお肉も引き上げるようにして、しっかり持ち上げていきます。

③バストの垂れをなんとかしたい・・・右手をバストの上部あたりに置きます。そのあと、親指以外の4本の指で、鎖骨に向かって上へと流していきましょう。左右の胸も同様に行います。

入浴をする

柔らかいおっぱいを手に入れるためには、全身の血流がいいことがポイントです。そのためにも、血流が悪くなってしまう体の冷えはどうしても避けて欲しいもの。全身の血流が良くなる、入浴はなるべく毎日行いましょう。

おすすめのナイトブラ

柔らかいおっぱいには欠かせない、おすすめのナイトブラもご紹介します。

Viage ビューティアップナイトブラ

3,222円(税込)

URL:http://item.rakuten.co.jp/ho-br/1342/

寝ている間に、背中へと流れやすいバストのお肉をしっかりバストにホールドしてくれます。これが理想のバストの形と言われている「おわん型」のバストを叶えてくれますよ。

ワコール ナイトアップブラ

2,992円(税込)

URL:http://item.rakuten.co.jp/motomachi-rococo/bra155/

気持ち良い肌触りなので、寝ている間も付けていることを忘れるような付け心地。リラックスして就寝することができますよ。

フェリシモ ナイトブラ

3,132円(税込)

URL:http://www.felissimo.co.jp/shopping/I180676/I280678/GCD615207/

理想のバストの位置と形を綺麗にキープしてくれる、ナイトブラです。ワイヤー仕様・肩紐の調節が可能なので、ストレスフリーな眠りに導いてくれるでしょう。

ふっくら柔らかおっぱいを叶えよう

貧乳でも柔らかいおっぱいを作る方法は、豊富にあるのです!今までずっと諦めていた人は、日常の生活を見直してみませんか?これまで自信のなかったおっぱいも、どんどん「変えよう!」とする意思が大切です。ぜひ、今回ご紹介した方法を試してみてください。

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